A psicoterapia tem-me ajudado a tomar consciência das minhas inconsciências. Uma delas é a dificuldade que tenho em ver-me, ou em perceber como me vêem os outros (ainda não me é claro o quanto destas realidades está sobreposto). Creio que já tinha falado nisso uma vez, no outro blog: em como eu não me via gorda, ou em como não "via" que os outros me vêem como tal. Talvez as pessoas com menores dificuldades a este nível tenham, por sua vez, maior facilidade em controlar o que comem, porque reagem mais eficazmente à pressão do olhar que percebem do Outro. Na última sessão, foi abordada, muito ao de leve, a relação entre o comer e o preencher de vazios.
O único senão é que estas sessões me são muito dolorosas; passo-as todas a chorar.
Ainda que o processo esteja no início, parece-me verdadeiramente recomendável. E não tem de custar uma fortuna: pago apenas 4,30 por sessão, no Hospital Júlio de Matos (que, convém ressalvar, tem profissionais que trabalham várias áreas da saúde mental, e não apenas com "malucos").
3 comentários:
Sabes, eu tb não me consigo ver como sou... só que se calhar no sentido inverso ao teu, pq se tu n te consegues ver assim gordinha, eu só me consigo ver gorda e redonda... sabes, tb estou desejosa de começar a ter consultas com o psicologo.. comecei o meu tratamento com TA no ~Hospital de Santa Maria, já tenho uma psiquiatra a receitar-me medicação, e uma nutricionista que diz que como fraccionado e q as minhas compulsões n são de fome... agora só falta a ajuda psicologica... mas dia 28 (q é qdo tenho a 1ª consulta), espero começar em grande!
beijinhos e força
Mas nada é tão dificil do que ver-se como se é...Mas terapia ajuda muito, muito. É muito bom mesmo. Adorei seu blog, que bem escrito, que posts intensos. Abraços
Gostava muito de poder trocar experiencias contigo. Adorei o teu blog... se puderes, contacta-me
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